Archivio tag: palestra

Allenare il corpo senza stancare la mente

Uno dei classici di settembre, a braccetto con una tabella di marcia universitaria impeccabile e severa, è tornare in palestra, anche se siamo in tanti ad essere esausti già a novembre e a ridurre (se non interrompere bruscamente) l’attività fisica a vantaggio di qualche ora

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