Archivio tag: buoni propositi

Allenare il corpo senza stancare la mente

Uno dei classici di settembre, a braccetto con una tabella di marcia universitaria impeccabile e severa, è tornare in palestra, anche se siamo in tanti ad essere esausti già a novembre e a ridurre (se non interrompere bruscamente) l’attività fisica a vantaggio di qualche ora

Buoni propositi

In questo “In punta di piedi” speciale di Capodanno parliamo di buoni propositi: quante volte ce ne siamo imposti tantissimi e quanto, di anno in anno, è stata davvero soddisfacente la nostra percentuale di successo?
Per provare a fare di meglio nel 2022, in questo nuovo articolo parliamo di tre obiettivi alla portata di tutti, un buon punto di partenza per essere davvero più sereni e soddisfatti di noi stessi.

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