Archivio tag: rabbia

Rabbia: nemica o alleata?

Cosa proviamo esattamente quando siamo arrabbiati? Che tipo di emozione è la rabbia e come possiamo usarla a nostro favore? In punta di piedi, in questo articolo proveremo ad avere una panoramica generale sull’argomento, cercando poi di approfondire cosa ci porta a questo sentimento e

Regole del litigio perfetto

Tante volte capita di essere in disaccordo con qualcuno e altrettante è possibile sentirci feriti, incompresi, offesi o non rispettati. Quando succede, le risposte principali sono due: stare in silenzio, che sia da people pleaser, “timidi” o persone attonite, oppure iniziare una discussione, più o