Cosa proviamo esattamente quando siamo arrabbiati? Che tipo di emozione è la rabbia e come possiamo usarla a nostro favore? In punta di piedi, in questo articolo proveremo ad avere una panoramica generale sull’argomento, cercando poi di approfondire cosa ci porta a questo sentimento e
Quanti muri ci sono nel mondo? A cosa servono? Davvero sono utili a qualcosa?
Sono queste le domande a cui ho provato a dare risposta in questo articolo. Le cose da dire su questo tema sono tante, ma per motivi di spazio mi sono limitata a fornire solo alcune coordinate, le quali sono un punto di partenza per chi vuole comprendere l’umana ossessione per i muri.
Quando parliamo di ansia sociale forse ci sentiamo tutti un po’ chiamati in causa, soprattutto in questi tempi, ma di cosa si tratta veramente? In questa nuova puntata della rubrica In punta di piedi cercheremo di spiegarne le caratteristiche, aggiungendo qualche riflessione sulle conseguenze che
Cosa succede quando ci innamoriamo? Pensandoci bene, è possibile dare una definizione universale di questo sentimento? In punta di piedi, in questo nuovo articolo proveremo a rispondere a queste domande partendo da un approccio scientifico, per poi concludere con degli spunti letterari e filosofici. Dal punto
Con il mondo della psicologia che, grazie alla sensibilizzazione degli ultimi anni, si è fatto sempre più strada sui nostri social, è emersa un’etichetta molto interessante: quella di people pleaser. L’argomento è piuttosto complesso e, per questo, oggi tenteremo di spiegarne i caratteri principali, per
Quando ci sentiamo persi è utile ricordare di poter fare affidamento su di sé: questo abbiamo ripetuto più volte In punta di piedi. Nell’episodio di oggi, invece, proviamo a fare un passo indietro e capire a cosa ci riferiamo quando parliamo di noi stessi: il
Se c’è qualcosa di cui la nostra generazione può sicuramente andare fiera è il movimento controcorrente che negli ultimi anni ha quotidianizzato la psicoterapia. Per quanto lo stigma a riguardo non sia stato del tutto sradicato, i servizi in televisione e la condivisione sui social
Quante volte reagiamo a quello che ci succede senza neanche pensarci? Che sia “negazione” o qualunque altra fase, è molto facile lasciarci andare a quello che ci va quando qualcosa intorno a noi non prosegue come vorremmo. In questo episodio di In punta di piedi,
Negli ultimi anni sentiamo molto parlare di benessere e spesso associamo questa magica parola a immagini non troppo realistiche, come un corpo tonico che fa ginnastica senza sudare, cibi impiattati tanto bene che è quasi un dispiacere mangiare, pancia sempre sgonfia e un grande sorriso
Tante volte capita di essere in disaccordo con qualcuno e altrettante è possibile sentirci feriti, incompresi, offesi o non rispettati. Quando succede, le risposte principali sono due: stare in silenzio, che sia da people pleaser, “timidi” o persone attonite, oppure iniziare una discussione, più o