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Tutti gli articoli di Alessia Balducci

Rifiuto, seconda parte

In questo nuovo articolo della rubrica In punta di piedi concludiamo il discorso sul rifiuto ponendo lo sguardo sull’altra faccia della medaglia: quando siamo noi a dire di no.  Anche in questo caso, ci sono diversi contesti che possiamo analizzare. Se qualcuno è interessato a

Rifiuto, prima parte

Il rifiuto è parte integrante della nostra quotidianità più di quanto pensiamo: è all’ordine del giorno, infatti, declinare con un “no” una richiesta d’impiego, d’aiuto o d’amore, oppure dire di “sì” a una proposta, scegliendo di non accettarne altre più o meno consapevolmente. Considerando l’ampiezza

L’ansia di perdere il sonno

Parlando di insonnia, come tutti sappiamo, facciamo riferimento a una diminuzione della durata del sonno e/o alla perdita della sua profondità. Questo concetto, che bene o male la gran parte di noi possiede, ha tuttavia diverse sfumature, forse non tutte note alla stessa maniera, che

Come ti vedi fra dieci anni?

Nel cuore dei vent’anni è facile sentirsi smarriti o, perlomeno, anche se si è riusciti ad elaborare un piano a lungo termine, esistono sempre plausibili imprevisti che potrebbero stravolgere i nostri progetti. In questo nuovo articolo della rubrica In punta di piedi cercheremo di parlare

Senza andare lontano

La nostalgia dei viaggi – o almeno della sicurezza che, se volessimo, potremmo prendere un aereo e andare via – è sentita moltissimo in questo periodo. Mai come ora, con la solitudine intermittente tra le mura di casa alla quale siamo costretti, vogliamo andare via,

Come attribuire un valore a se stessi?

Quando sentiamo la parola autostima, altre ci vengono subito in mente: sicurezza, coraggio, tenacia, intraprendenza, e via dicendo. A seconda del periodo della vita che stiamo attraversando, naturalmente, queste variano nei modi più imprevedibili, ma è possibile selezionarne alcune che possano accomunare tutti? Questo sarà

L’arte di far entrare il mare in un bicchiere

Oggi, 21 marzo 2021, ricorre la 22esima Giornata mondiale della poesia, istituita nel 1999 dalla 15° Sessione della Conferenza Generale Unesco. Con questo articolo cercheremo di celebrare al meglio questa ricorrenza, proponendovi un modo più ampio di viverla.  Per cominciare, partiamo dalla definizione. Poesia deriva

Ansia sociale

Quando parliamo di ansia sociale forse ci sentiamo tutti un po’ chiamati in causa, soprattutto in questi tempi, ma di cosa si tratta veramente? In questa nuova puntata della rubrica In punta di piedi cercheremo di spiegarne le caratteristiche, aggiungendo qualche riflessione sulle conseguenze che

Concedersi una pausa

Quante volte succede di arrivare a sera e rendersi conto di aver trascorso tutto il tempo senza far nulla? Ho sprecato una marea di ore, diciamo. Ecco, in questo nuovo articolo cercheremo di argomentare proprio su questo, mettendo in luce le varie possibili risposte all’inevitabile

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